小顔になる近道はあるか？

長い顔を短くする方法はありますか？

とよく質問を頂きます。

それも簡単に、早く。

 

 

顔が長いのは、他の記事を読んでいただいて判る通り

咬筋と僧帽筋に疲れが溜まって、歪みや捻じれが取れないからです。

 

疲れをとって、筋肉のグッと力が入って歪んでいる所を柔らかくするには休息が必要です。

休息というのは睡眠やリラックスする事ですが、

それが出来ないから、咬筋や僧帽筋が歪んだままで顔が長くなっているのです。

疲れが溜まらないようにすれば、顔が長くなるのが止まります。

そして、顔は短くなります。

 

それと、もう一つ、人間には学ぶ、という事ができます。

学ぶというのは

どうして、今、私は、こうなっているのか、という事を理解することです。

 

自分の状態を理解すると、脳の神経細胞のシナプスの連結がじわじわ伸びて、脳のシナプスの連結、回路の仕方が変わります。

 

シナプスの回路が変わるという事は顔が変わる、身体が変わることです。

脳と顔と身体は密接に繋がっているます。

 

知識、学ぶことは、

自分の顔を短くする、顔の形をかえる

強力なアイテムです。

 

なぜ私の顔は長いのか？

DNAではなく、生まれつきではなく、歳のせいではなく

顔が長くなる原因は疲れが溜まっているからです。

ということを、私はずっと話しています。

 

なぜ顔が長くなるのかを理解していくと

顔を短くする方法に近道は無いことが判ります。

 

遠回りかも知れないけれど、

少しずつ自分の身体に向き合って、

自分の疲れに向き合っていく事が、

自分の顔を短くすることになります。